Corsi di Krav Maga e
Difesa Personale
a Palermo
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Percorsi formativi strutturati in 5, 10 o 20 incontri, rivolti a operatori della sicurezza e professionisti che desiderano approfondire tecniche e procedure specifiche di difesa personale. I programmi possono essere adattati alle esigenze operative e al livello dei partecipanti.
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Prevenzione e gestione del bullismo
Percorsi dedicati ai più giovani per sviluppare consapevolezza, capacità di prevenzione e gestione delle situazioni di bullismo. L'obiettivo non è insegnare ai ragazzi a combattere, ma aiutarli a riconoscere situazioni di rischio, gestire paura e pressione e reagire in modo proporzionato e responsabile.
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Corsi accademici di Krav Maga
I corsi continuativi della Self Defence Academy permettono di apprendere il Krav Maga attraverso un percorso progressivo, adatto sia a chi parte da zero sia a chi desidera raggiungere livelli tecnici avanzati. L'allenamento comprende tecnica, preparazione fisica, gestione dello stress, prevenzione e simulazione di situazioni realistiche.
Stage, seminari e workshop di difesa personale
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Organizziamo a Palermo e in Sicilia stage, seminari teorico-pratici e workshop presso palestre, associazioni, scuole, aziende e altre strutture. Gli incontri possono affrontare temi specifici del Krav Maga e della sicurezza personale, con programmi personalizzati in funzione dei partecipanti e degli obiettivi formativi.
Difesa personale femminile
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Organizziamo corsi, incontri e workshop dedicati alla difesa personale femminile, con particolare attenzione alla prevenzione, alla gestione delle distanze, alla risposta sotto stress e alle situazioni di aggressione realmente possibili nella vita quotidiana. L'obiettivo è fornire strumenti semplici, pratici e accessibili che aumentino sicurezza, consapevolezza e capacità di reazione.
Lezioni individuali di difesa personale
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Per esigenze specifiche è possibile organizzare lezioni individuali personalizzate. Il programma viene costruito in funzione dell'esperienza, degli obiettivi e delle necessità dell'allievo, consentendo un lavoro particolarmente mirato.
